УШУ с веером

Тренировки для взрослых УШУ С ВЕЕРОМ

Расписание:
по субботам, с 13.30 до 14.30

Филиал:
на Долгоозерной, 12

Уровень подготовки: любой.
На первое занятие веер предоставляется тренером:

для того чтобы начать заниматься, нужно только заполнить форму заявки внизу страницы

О тренере: Афанасьев Николай Евгеньевич
Тренер высшей категории.
Мастер спорта международного класса.
Стаж тренерской работы с 1997 года по настоящее время. А это - 26 лет!!
Тренирует детей и взрослых в наших филиалах: на Долгоозерной и Испытателей.

Движения с веером улучшают гибкость, подвижность тела и общую координацию движений. Способствует развитию межполушарных связей, что будет отличным подспорьем для умственной гимнастики для людей любого возраста.

Вы научитесь соединять усилие веера с усилием тела так, что он становится продолжением руки, а сочетание красоты и силы наглядно показывает красоту движения.

На тренировке вас ждет:
– традиционная разминка в стиле ушу: подготовка тела, мышц, суставов и сухожилий к нагрузкам, укрепление тела.
– очень интересные формы разминки с веером, отвлекающие ум, останавливающие поток мыслей, укрепляющие запястья.
– изучение одиночных форм.
– боевое применение каждой формы: даёт наполнение тела, помогаем энергии двигаться по каналам без препятствий, направляем наше внимание в разные части тела.

Ушу с веером - это эстетично, грациозно, полезно для ума и тела.

Записывайтесь на пробную тренировку, заполнив форму заявки внизу страницы

Тренеры