Приглашаем на занятия на тренажере TRX

Приглашаем на занятия на тренажере TRX:
- это огромное разнообразие упражнений 
- возможность регулировать нагрузку, используя от 5 до 100% массы тела
- отсутствие компрессионной нагрузки на позвоночник, поэтому рекомендуются подросткам 
- развитие координации движений и общей ловкости
- развитие всех групп мышц и общей силы 
- повышение метаболизма организма за счет интенсивности тренировок

Тренировки в Центре развития и спорта «Восток-Запад» по воскресениям
16.00-17.00 Подростки 9-16 лет
17.00-18.00 Взрослые