Практический семинар!

2 марта с 15.30 до 17.30 в нашем центре мы будет проведен замечательный практический семинар на тему правильного и здорового пищеварения «Идеальное пищеварение – залог здоровья».

 

Многие из вас знают, что согласно Аюрведе – традиционному индийскому учению о здоровье, причиной большинства болезней является нарушение равновесия пищеварительной системы. Дисбаланс энергетических систем организма и отсутствие разумного подхода в практиках питания приводит к нарушениям этой важнейшей сферы, а вслед за ней к системному поражению самочувствия. Но на самом деле для всех нас существует возможность справиться с этой проблемой или, по-крайней мере, встать на путь исправления ситуации.

На предстоящем занятии можно будет усвоить несложный и вполне доступный каждому комплекс инструкций и упражнений (йоги), которые помогут избавиться от метеоризма, хорошо промассировать все внутренние органы брюшной полости и малого таза, улучшить перистальтику кишечника, активизировать ЖКТ, укрепить мышцы живота. Благодаря системе, которую мы вам покажем, улучшается обмен веществ, происходит очищение организма от токсинов, укрепляется тело и успокаиваются нервы. Все ведь знают, что если шалит в животе не видать удовольствия от жизни.

 

План семинара «Идеальное пищеварение – залог здоровья»:

1. Пранавьяямы –дыхательные очистительные практики

2. Наули-крия – сокращение мышц живота и массаж кишечника мышцами живота.

3. Тренировочный комплекс, направленный на достижение идеального пищеварения.

 

Семинар проведет сертифицированный преподаватель йоги (опыт более 10 лет), специалист по традиционным системам физического воспитания, тренер, попавший в книгу рекордов Гиннеса – Михаил Моисеенко.

 

Записаться и задать интересующие вопросы можно по телефонам центра: 307-39-50, 923-49-87 или в этом обсуждении http://vk.com/topic-42784049_27920064

Количество мест ограничено.

 

Здоровья - всем!