Выберите филиал
ул. Долгоозерная, д. 12
  • Долгоозерная, д.12
  • пр. Испытателей, д.12
  • ул. Туристкая, д.23/1
  • ул. Яхтенная, 24/2
  • ул. Оптиков, 37

Тренировки по спортивному ушу

Спортивное ушу – это искусство, спорт, здоровье! Правила соревнований в спортивном ушу требуют от спортсмена быть разносторонне развитым. Судьи оценивают не только технику исполнения приемов ушу, но также приложение силы, скорость, гибкость, красоту, пластичность, координацию движений и многое другое.

Запишитесь
на занятие

Или получите консультацию

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта

Спортивное ушу – это искусство, спорт, здоровье! Правила соревнований в спортивном ушу требуют от спортсмена быть разносторонне развитым. Судьи оценивают не только технику исполнения приемов ушу, но также приложение силы, скорость, гибкость, красоту, пластичность, координацию движений и многое другое.

Видео c тренировок

Вашему ребенку точно подойдут занятия спортивным ушу, если

01

Есть нарушения осанки

02

Есть гиперактивность и подвижность

03

Нужно развить силу и координацию

Что дают занятия спортивным ушу детям и взрослым?

Детям

Дети обретут отличную физическую форму и гибкость, укрепят здоровье и улучшат навыки запоминания и успеваемости;
- узнают о том как тренировались Шаолиньские монахи и легендарные воины древности;

- приучатся к дисциплине и ответственности;
- в совершенстве овладеют различными видами тренировочного оружия;
- найдут новых друзей.

Читать полностью

Взрослым

- Развивает силу, быстроту, ловкость, выносливость, гибкость и координацию;
- Улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем и других систем организма;
- Тренировки УШУ имеют практически нулевую травмоопасность;

- Максимально задействуется вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия, налаживается работа левого и правого полушарий. УШУ является самым сложнокоординационным единоборством и одним из самых сложнокоординационных видов спорта в мире!
- Занятия УШУ включают в себя элементы суставной гимнастики, которая является профилактикой травм и различных заболеваний;
- Сложная последовательность движений требует немалой концентрации внимания, что положительно влияет на память

Читать полностью

Отзывы наших клиентов

Наши тренеры по спортивному ушу

Соколова Юлия Сергеевна

Высоков Сергей Дмитриевич

Афанасьев Николай Евгеньевич

Расписание и цены
по филиалам

  • Долгоозерная, 12
  • Испытателей, 12
  • ул. Туристкая, д.23/1
  • ул. Яхтенная, 24/2
  • ул. Оптиков, 37
Возрастная группа Дни занятий Время занятий Тренер
Ушу 6-11 лет вторник
четверг
18.00-18.55
18.00-18.55
Соколова Юлия Сергеевна
Ушу 4-8 лет, 2 тренера понедельник
пятница
18.30-19.15
18.30-19.15
Афанасьев Николай Евгеньевич
Ушу 7-15 лет понедельник
пятница
17.00-18.25
17.00-18.25
Афанасьев Николай Евгеньевич
Ушу 7-16 лет вторник
четверг
16.30-17.25
16.30-17.25
Соколова Юлия Сергеевна
Ушу 4-6 лет понедельник
среда
пятница
18.00-18.50
17.00-17.45
18.00-18.50
Высоков Сергей Дмитриевич
Ушу 4-6 лет вторник
четверг
16.50-17.40
16.50-17.40
Высоков Сергей Дмитриевич
Ушу 7-10 лет (продолж) понедельник
среда
пятница
15.30-16.55
15.30-16.55
15.30-16.55
Высоков Сергей Дмитриевич
Ушу 7-12 лет вторник
четверг
15.20-16.45
15.20-16.45
Высоков Сергей Дмитриевич
Ушу 4-6 лет (продолж) понедельник
среда
пятница
17.00-17.55
17.00-17.45
17.00-17.55
Высоков Сергей Дмитриевич