TRX тренировки

 
Расписание занятий (ул. Долгоозёрная, 12):
Возрастная группа Дни занятий Время занятий Стоимость абонемента
TRX взрослые воскресенье
16.00-17.00
1800/3300 руб.
TRX дети 8-15 лет воскресенье
17.00-18.00
1800/3300 руб.



TRX это удобно, просто и эффективно

Занятия trx появились в распоряжении современных спортсменов относительно недавно, но сразу же завоевали огромную популярность. Во всем мире люди, предпочитающие спортивный образ жизни, следящие за своим здоровьем и физической формой, высоко оценили эти удобные и практичные тренажеры. Занятия на петлях TRX увлекают мужчин и женщин, взрослых и детей, профессиональных спортсменов и любителей. Можно назвать множество причин популярности TRX.

  • Эффективность занятий. Trx тренировка позволяет нагрузить все основные группы мышц, развивает силу, выносливость, обеспечивает великолепную фигуру. И при этом не требует много времени или дорогостоящих спортивных тренажеров.
  • Удобство и простота. Занятия можно проводить в спортивном зале, на спортплощадке, на природе, дома – везде, где есть возможность надежно закрепить тренажер. Который удобен и легок, по окончанию тренировки просто укладывается в сумку вместе со спортивной формой и обувью.
  • Безопасная нагрузка. TRX тренировка исключает сжимающие нагрузки, ненужное давление на опорно-двигательную систему. После консультации со специалистом, тренироваться с тренажером TRX могут даже люди в период восстановления после травм, обладатели проблемного опорно-двигательного аппарата.

Самый модный из спортивных тренажеров

Трх тренировки можно проводить в домашних условиях, однако начинать в любом случае следует под руководством опытного тренера. Упражнения для этого тренажера весьма специфичны, а ведь от их правильного выполнения зависит эффективность и безопасность тренировки. Вот почему специально для вас в нашем центре работает секция TRX. Тут вы с помощью опытного наставника овладеете этой замечательной техникой, сможете пройти путь от азов, до самых сложных упражнений. TRX тренировки в Санкт-Петербурге, в центре развития и спорта «Восток и Запад», это здоровье, бодрость, отличная физическая форма. И дети и взрослые, даже те, кто не считают себя спортивными натурами, обязательно оценят новинку. Занятия TRX проводятся без привычных гантелей, штанг и прочих громоздких спортивных снарядов, что повышает не только безопасность, но и общий эстетизм тренировки. Во всем мире владение техникой упражнений TRX считается не только полезным, но даже модным и престижным. Приходите в наш центр, приводите друзей. Мы гарантируем бодрость и хорошее настроение каждому.


Отправьте нам сообщение

Имя
Телефон
E-mail
Сообщение
Записаться на занятие

Новости



Восток-Запад это:
светлых залов
Профессиональные тренеры с опытом
Уютная атмосфера
Возможность участвовать в клубных и международных соревнованиях
Все-сезонные городские и выездные лагеря
Возраст наших клиентов от 3 до 103 лет
Большая бесплатная парковка

^ Наверх ↑ Наверх