г. Санкт-Петербург
ул. Долгоозерная д.12, 2-ой этаж, пр. Испытателей, д.12
+7 812 307-39-50
923-49-87
923-90-04

Если вы хотите записаться на занятия или задать вопрос - отправьте нам сообщение и мы свяжемся с вами.

×

Практический семинар!




2 марта с 15.30 до 17.30 в нашем центре мы будет проведен замечательный практический семинар на тему правильного и здорового пищеварения «Идеальное пищеварение – залог здоровья».

 

Многие из вас знают, что согласно Аюрведе – традиционному индийскому учению о здоровье, причиной большинства болезней является нарушение равновесия пищеварительной системы. Дисбаланс энергетических систем организма и отсутствие разумного подхода в практиках питания приводит к нарушениям этой важнейшей сферы, а вслед за ней к системному поражению самочувствия. Но на самом деле для всех нас существует возможность справиться с этой проблемой или, по-крайней мере, встать на путь исправления ситуации.

На предстоящем занятии можно будет усвоить несложный и вполне доступный каждому комплекс инструкций и упражнений (йоги), которые помогут избавиться от метеоризма, хорошо промассировать все внутренние органы брюшной полости и малого таза, улучшить перистальтику кишечника, активизировать ЖКТ, укрепить мышцы живота. Благодаря системе, которую мы вам покажем, улучшается обмен веществ, происходит очищение организма от токсинов, укрепляется тело и успокаиваются нервы. Все ведь знают, что если шалит в животе не видать удовольствия от жизни.

 

План семинара «Идеальное пищеварение – залог здоровья»:

1. Пранавьяямы –дыхательные очистительные практики

2. Наули-крия – сокращение мышц живота и массаж кишечника мышцами живота.

3. Тренировочный комплекс, направленный на достижение идеального пищеварения.

 

Семинар проведет сертифицированный преподаватель йоги (опыт более 10 лет), специалист по традиционным системам физического воспитания, тренер, попавший в книгу рекордов Гиннеса – Михаил Моисеенко.

 

Записаться и задать интересующие вопросы можно по телефонам центра: 307-39-50, 923-49-87 или в этом обсуждении http://vk.com/topic-42784049_27920064

Количество мест ограничено.

 

Здоровья - всем!

 


Предыдущая новостьМастер-классы!
Следующая новостьТанцы для малышей!
Записаться на занятие

Новости

11.11.2017
В осенние каникулы на Долгоозерной,12 прошел лагерь. Ждем всех в зимнем лагере который будет проходить с 4-10 января 2018 г. Лагерь будет проходить в новом формате:будет много нового и интересного.
24.10.2017
Близятся осенние каникулы, но тренировки никто не отменял.


Восток-Запад это:
светлых залов
Профессиональные тренеры с опытом
Уютная атмосфера
Возможность участвовать в клубных и международных соревнованиях
Все-сезонные городские и выездные лагеря
Возраст наших клиентов от 3 до 103 лет
Большая бесплатная парковка