СПб, Приморский район
ул. Долгоозерная д.12, 2-ой этаж, пр. Испытателей, д.12
+7 812 307-39-50
923-49-87
923-90-04

Если вы хотите записаться на занятия или задать вопрос - отправьте нам сообщение и мы свяжемся с вами.

×

Боевое искусство ТайХэ (кунг-фу стиля ТайХэ) для взрослых


В Школе Мастера Хуана Тайчэна обучение китайскому боевому искусству кунгфу ведется в стиле ТайХэ, основателем которого является Мастер Хуан Тайчэн.

Кунгфу стиль ТайХэ сочетает в себе наиболее эффективные БОЕВЫЕ техники стиля Птицы, особенностью которого являются крученые спиралевидные удары с выбросом внутренней силы, стиля Журавля, стиля Собаки, особенностью которого являются детально разработанные приемы атаки и защиты из положения лежа, принципы Тайцзицюань, бокса, борьбы, «саньда» и концепцию Инь-Ян.

В результате тренировок человек познает возможности своего тела, учится более полно использовать свой потенциал, приобретает психологическую устойчивость, спокойствие и уверенность в себе, учится управлять своими эмоциями.

Техники кунгфу стиля ТайХэ включают в себя удары руками (кулаками, локтями, ладонями) и захваты, а также технику ударов ногами и отражение атак противника. На занятиях изучаются упражнения, развивающие силу, скорость и четкость реакции, и позволяющие накапливать внутреннюю силу. Полученные навыки закрепляются в упражнениях с партнером. Они помогают усвоить принципы нападения и защиты, варианты захватов и толчков, и вырабатывают чувство дистанции, умение стратегически мыслить и осознанно действовать в различных жизненных ситуациях.

Большое внимание уделяется формированию правильного мышления – мы тренируемся не для нападения , а для самообороны, чтобы в случае реальной опасности суметь защитить себя и своих близких.

Программа обучения для взрослых состоит из 10 уровней освоения техники и физической подготовки, начиная от отработки ударов и приемов защиты до работы с оружием и без него против нескольких вооруженных противников. Ученик переходит к изучению техник следующего уровня только после того, как продемонстрирует Мастеру понимание и владение техникой изучаемого уровня.
Более подробно ознакомиться с програмой обучения можно ознакомиться пройдя по ссылке


Расписание занятий (ул. Долгоозёрная, 12):
Возрастная группа Дни занятий Время занятий Стоимость абонемента
Кунг-фу взрослые (стиль ТайХэ) среда
суббота
20.00-21.00
15.30-16.30
3600 руб.


Тренеры


Расписание занятий (пр. Испытателей, 12):
Возрастная группа Дни занятий Время занятий Стоимость абонемента
Кунг-фу взрослые (стиль ТайХэ) вторник
четверг
20.15-21.45
4000 руб.

Тренеры



Отправьте нам сообщение

Имя
Телефон
E-mail
Сообщение
Записаться на занятие

Новости

14.04.2018
С 28 мая до 15 июня на Долгоозерной,12 будет летний городской лагерь.
11.04.2018
13 мая на пр. Испытателей, д.12 состоится Практический семинар мастера Хуана ТайЧэна «БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ТАЙХЭДАО. ПРИМЕНЕНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ МЕТОДИКИ ТАЙХЭДАО В ТРАДИЦИОННЫХ КОМПЛЕКСАХ ЦИГУН И ТАЙЦЗИЦЮАНЬ.»


Восток-Запад это:
светлых залов
Профессиональные тренеры с опытом
Уютная атмосфера
Возможность участвовать в клубных и международных соревнованиях
Все-сезонные городские и выездные лагеря
Возраст наших клиентов от 3 до 103 лет
Большая бесплатная парковка