г. Санкт-Петербург
ул. Долгоозерная д.12, 2-ой этаж, пр. Испытателей, д.12
+7 812 307-39-50
923-49-87
923-90-04

Если вы хотите записаться на занятия или задать вопрос - отправьте нам сообщение и мы свяжемся с вами.

×

Боевое искусство ТайХэ (кунг-фу стиля ТайХэ) для взрослых



В Школе Мастера Хуана Тайчэна обучение китайскому боевому искусству кунгфу ведется в стиле ТайХэ, основателем которого является Мастер Хуан Тайчэн.

Кунгфу стиль ТайХэ сочетает в себе наиболее эффективные БОЕВЫЕ техники стиля Птицы, особенностью которого являются крученые спиралевидные удары с выбросом внутренней силы, стиля Журавля, стиля Собаки, особенностью которого являются детально разработанные приемы атаки и защиты из положения лежа, принципы Тайцзицюань, бокса, борьбы, «саньда» и концепцию Инь-Ян.

В результате тренировок человек познает возможности своего тела, учится более полно использовать свой потенциал, приобретает психологическую устойчивость, спокойствие и уверенность в себе, учится управлять своими эмоциями.

Техники кунгфу стиля ТайХэ включают в себя удары руками (кулаками, локтями, ладонями) и захваты, а также технику ударов ногами и отражение атак противника. На занятиях изучаются упражнения, развивающие силу, скорость и четкость реакции, и позволяющие накапливать внутреннюю силу. Полученные навыки закрепляются в упражнениях с партнером. Они помогают усвоить принципы нападения и защиты, варианты захватов и толчков, и вырабатывают чувство дистанции, умение стратегически мыслить и осознанно действовать в различных жизненных ситуациях.

Большое внимание уделяется формированию правильного мышления – мы тренируемся не для нападения , а для самообороны, чтобы в случае реальной опасности суметь защитить себя и своих близких.

Программа обучения для взрослых состоит из 10 уровней освоения техники и физической подготовки, начиная от отработки ударов и приемов защиты до работы с оружием и без него против нескольких вооруженных противников. Ученик переходит к изучению техник следующего уровня только после того, как продемонстрирует Мастеру понимание и владение техникой изучаемого уровня.


Записаться на занятие

Новости

11.11.2017
В осенние каникулы на Долгоозерной,12 прошел лагерь. Ждем всех в зимнем лагере который будет проходить с 4-10 января 2018 г. Лагерь будет проходить в новом формате:будет много нового и интересного.
24.10.2017
Близятся осенние каникулы, но тренировки никто не отменял.


Восток-Запад это:
светлых залов
Профессиональные тренеры с опытом
Уютная атмосфера
Возможность участвовать в клубных и международных соревнованиях
Все-сезонные городские и выездные лагеря
Возраст наших клиентов от 3 до 103 лет
Большая бесплатная парковка